烧烤时,一般都要刷油好几次。这样既能锁住水分,又能让食物熟得更快,还能上色和入味。油炸食品很香,大家都爱吃,但食物吸入的油比烧烤还多。吃太多油容易长胖。有些食物用空气炸锅来做更好,简单、美味又健康
新春团聚更要玩出新花样,
距离春节还有不到一个月的时间了,很多人不仅期待的是过年能与亲朋好友相聚,也渴望能在过年...