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首页 > 标签:椭圆机 总共有 2 条记录
  • 怎么科学减肥? 有椭圆机帮你忙

    什么是椭圆机?我想对于一些不常运动的读者来说,或许并不知道答案。这里简单解释一下,椭圆机又叫太空漫步机,作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械,运动型态类似越野滑雪的动作。在健身房中,椭圆机也是一种

    发布时间:2020年04月10日
  • 椭圆机上跑步 可以缓解对身体的高度冲击

    对于跑步者来说,椭圆练是一种运动专用的替代方法,因为椭圆机使用了许多与跑步相同的肌肉,对于经验丰富的跑步者来说,使用椭圆机可以缓解对身体的高强度冲击。偶尔在椭圆机上跑步,而不是在马路上跑步,可以消

    发布时间:2019年07月19日
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